Британские медики рекомендуют принимать умеренно холодный душ — по их мнению, процедура должна длиться не более десяти минут.
Регулярный прием горячего душа может быть вреден для кожи, пишет Express со ссылкой на данные британских медиков.
Горячая вода, утверждают специалисты, может пагубное влиять на кожу. В частности, повреждаются кератиновые клетки, расположенные на эпидермисе. Также горячий душ провоцирует сухость кожи и усугубляет дерматологические заболевания, включая экзему.
Эксперты рекомендуют принимать короткий и умеренно холодный душ не более десяти минут. Не стоит также грубо тереть и отшелушивать кожу, так как это может спровоцировать появление микротравм. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем.