Для устранения причины сонливости эксперт советует придерживаться средиземноморской диеты и не забывать о физических нагрузках.
Сонливость днем и бессонница ночью могут указывать на проблемы с печенью, рассказал врач-хирург, гепатолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Монахов в беседе с «Пятым каналом«.
«Что же беспокоит пациента? Это всем известный астеновегетативный синдром: слабость, вялость, усталость… Такое специфическое проявление, как бессонница ночью и сонливость днем, может говорить о патологии печени», — сказал Монахов.
Медик добавил, что на проблемы с этим органом указывают и такие симптомы, как желтизна кожных покровов и белков глаз, тошнота, рвота и тяжесть в правом подреберье. Монахов посоветовал придерживаться средиземноморской диеты, употреблять омегу-3 и полинасыщенные жирные кислоты, а также давать организму физические нагрузки.