Девушка узнала об этом «секретном» способе от преподавателя психологии. Ее трюк оценили более полумиллиона пользователей.
Пользовательница TikTok под ником Psychologee раскрыла секрет быстрого засыпания. Этим способом она поделилась в видео, которое опубликовала на своей странице в соцсети.
На своем видео пользовательница рассказала, как уснуть всего за пять минут.
«Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», — объяснила она.
Чем более случайны предметы в вашей голове, тем лучше, отметила девушка. Она также добавила, что этот метод помог побороть ей побороть собственную бессонницу.
По словам автора видео, она узнала об этом трюке от преподавателя психологии, также в профиле у девушки указано, что она дипломированный психолог.
Видео за пару дней стало популярным. Его оценили более полумиллиона пользователей, которые отметили в комментариях, что метод действительно работает.