Плавание полезно для мозга и укрепления памяти, заявили ученые
Специалисты подчеркнули, что плавание помогает избавиться от стресса лучше, чем пробежка или езда на велосипеде. Регулярные занятия плаванием улучшают когнитивные функции и формируют в мозге